Щоденні звички

ЛадЗвук / Щоденні звички

Щоденні звички

Дізнайтеся, як прості щоденні дії можуть зберегти ваш слух і допомогти відновитися після шумового навантаження.

«Якщо чую, але не розумію — це ще не глухота»: 3 міфи про вікову втрату слуху, які затримують візит до лікаря

Багато українців 50+ вважають, що проблеми зі слухом починаються тільки з повною глухотою — і через це втрачають роки, коли ще можна було щось змінити.

20 жовтня 2026 · 3 хв

Читайте також

Поширені міфи

Навушники на балконі влітку: чому гучність «як завжди» раптом стає небезпечною

Тривалість, гучність і звичне оточення — ось що визначає, чи шкодять навушники вашим вухам, а не лише сам факт їхнього використання.

13 жовтня 2026 · 3 хв

Дім та екрани

Як облаштувати місце для читання та роботи з екраном, щоб менше втомлюватися

Прості зміни у домашньому куточку знижують навантаження на очі, шию та спину — дані досліджень про освітлення, відстань і позу.

8 жовтня 2026 · 3 хв

Йога і рух

Йога після 50: п'ять міфів, які заважають розпочати

Більшість стереотипів про йогу формувалися під молоді тіла в легінсах — отже, вони просто не стосуються вас.

4 жовтня 2026 · 2 хв

Будьте в курсі

Тільки корисне, відписатися можна будь-коли